Brisk: 冷水プランジ トラッカー概要
Brisk: Cold Plunge Trackerは、冷水浴セッションの究極の相棒であり、各浸漬の効果を高めるために設計されています。DIYセットアップ、ハイエンドの浴槽、またはリカバリーセンターのいずれを好むにせよ、Briskはどんな浴槽タイプにも適応します。このアプリは詳細な健康統計のトラッキングを提供し、冷水浴が全体的な健康に与える影響をモニターすることができます。
Briskは、カスタムチャレンジを通じて一貫した冷水浴習慣を奨励し、最大の効果を得るためにルーチンを最適化するのに役立ちます。セッショントラッキング、習慣形成のチャレンジ、ホリスティックなヘルスダッシュボードなどの機能を備えたBriskは、冷水浴を最大限に活用し、セッション全体で冷静な雰囲気を保つことを確実にします。